Retinol o Ácido Hialurónico: ¿Qué serum necesitas según tu tipo de piel?

🌸 Skincare

Elegir entre ácido hialurónico y retinol no se trata de cuál es mejor, sino de entender qué necesita tu piel en este momento. Si buscas hidratación profunda y suavidad sin riesgo de irritación, el ácido hialurónico es tu aliado ideal. En cambio, si tu objetivo es tratar arrugas, manchas o mejorar la textura, el retinol puede marcar la diferencia, siempre que se use con responsabilidad.

1. ¿Cuál es el indicado para ti?

Si tienes piel seca, sensible o estás comenzando una rutina de cuidado, el ácido hialurónico es tu mejor aliado. Su capacidad para retener agua mejora visiblemente la elasticidad y la hidratación sin causar irritación. En cambio, si tu preocupación son las arrugas, las líneas de expresión o el acné persistente, el retinol puede ayudarte, aunque requiere de uso progresivo y responsable..

2. ¿Qué dicen los expertos?

La dermatóloga Leire Barrutia recomienda aplicar el retinol siempre por la noche y nunca combinarlo con activos exfoliantes agresivos. Subraya que debe usarse “con una frecuencia que tu piel tolere”, destacando que no hay una dosis única, sino que debe ajustarse gradualmente. Además, insiste en que es imprescindible usar protector solar durante el día para prevenir fotosensibilidad.

3. Hidratación o renovación: dos caminos, una decisión

El ácido hialurónico y el retinol son ingredientes estrella en el mundo del skincare, pero cumplen funciones muy distintas. El ácido hialurónico actúa como un potente humectante, ideal para pieles secas, sensibles o deshidratadas. En cambio, el retinol estimula la renovación celular y la producción de colágeno, siendo más útil en pieles con signos de envejecimiento o textura desigual.

4.Combinarlos con inteligencia

No es necesario elegir uno y descartar el otro. Muchas rutinas combinan el ácido hialurónico por la mañana y el retinol por la noche, logrando un balance entre hidratación y regeneración. Para pieles maduras o mixtas, este enfoque puede ofrecer beneficios notables si se mantiene una buena tolerancia.

5. Cómo empezar sin errores

Lo más importante es conocer tu piel. Si eres principiante con el retinol, comienza aplicándolo 1 o 2 veces por semana y observa la respuesta. Siempre complementa con hidratación profunda (como el ácido hialurónico) y nunca olvides el protector solar. Escuchar a tu piel y ser constante es más efectivo que buscar resultados inmediatos.